芒果 大约14小时前 高兴 的说 人才呀....   肖肖 大约15小时前 无聊 的说 刚起床呀···一边刷牙一边看帖子····(*^__^*) 嘻嘻……   豪子 1月6日 郁闷 的说 哎,郁闷中~~~ 武汉下雪真小~~~   肖肖 1月4日 郁闷 的说 下雪了···我贼怕冷了·····   芒果 1月4日 平静 的说 下雪了。。。   靓女情怀 1月3日 平静 的说 下午飘雪花了.   靓女情怀 1月3日 平静 的说 下雪了,   肖肖 1月2日 高兴 的说 对呀,9号呀,(*^__^*) 嘻嘻……你啥时候回呀·····   芒果 1月2日 平静 的说 肖肖是阳历9号到家吗???   肖肖 1月1日 高兴 的说 九号飞到家······(*^__^*) 嘻嘻……   [查看全部 78 条77YY...]
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冬季养生:天凉了 看好脚

冬季养生:天凉了 看好脚

   随着冬季的到来,天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时,却往往忽视了对足部实行科学的保护。
  

       专家们表示,在冬季,人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是,这样做会给足部带来意想不到的可能伤害,因为这时的足部容易大量出汗,出现人们常说的“汗脚”。在冬季,与那些出汗不多的“旱脚”相比,“汗脚”丧失热量的速度比前者要快25倍,从而容易造成足部冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的供应而使周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。
  为此,专家建议人们在冬季应对足部做以下保护:
  1、注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了,首先应把脚擦干,然后换上另外一双干袜子和干鞋具。
  2、对于那些“汗脚”来讲,一天至少应换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。
  3、适于“汗脚”穿的袜子应为丙烯酸类的化纤袜子,而不是纯棉的。丙烯酸类的袜子有利于吸汗。
  4、选择防水和绝缘程度好的鞋具。
  5、注意所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。
  6、可以在足部抹上一些防汗油,避免足部大量出汗。
佛说因缘  我从自然
呵呵呵呵  

不关我的事,我给大家讲笑话,士兵的问题

   机械化工兵部队的长官,结束了对新补充进来的士兵所作的关于部队机械化程度的演说 。 一名善于思考的新兵说:“长官,我发现了一个小小的问题。” “什么问题?” “原来50个人做的工作可以分给200名士兵做。”  












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